Mehr Reis fuer Schwangere

1.Feb. 2007

Ursachen fuer den Brechreiz vieler Schwangerer, so Biologin Gillian V. Pepper von der Uni Liverpool: zu viel Fleisch, Eier, Milch und Zucker. Ihr Vergleich von 56 Studien zeigt, dass im Westen mehr werdende Muetter unter Uebelkeit leiden.

Moegliche Erklaerung: Asiatinnen ernaehren sich mit viel Obst, Gemuese und Reis.

Source: Apotheken Umschau

Link: Essen mit Verstand/Brot, Nudeln, Reis, Getreideflocken, am besten aus Vollkorn, sowie Kartoffeln enthalten kaum Fett, aber reichlich Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, dazu Ballaststoffe und sekundäre Pflanzenstoffe